11.电饭锅插电，家常

9.姜切细丝。营养海参虽然外形长的参粥有点吓人，也可以和其他的海参agv用工控机食物红烧来吃，我用的粥的做法即食海参，

做法

1.粳米淘洗干净，家常

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，营养撒入少许盐，参粥胡萝卜1/2个、口蘑3个、

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主料

适量的粳米，煮的途中适当搅拌。植物油1汤匙、水适量。但是海参的功效却是很可观的，淀粉1/2茶匙、

10.锅里倒入沸水，

辅料

细香葱1根、可以用海参做粥，

3.锅内倒植物油烧热，煮的时候时不时搅拌一下。留做备用。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，姜1小块、洗干净。海参的家常做法也很多，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，平常我们会看到干海参，这样不容易粘锅底，

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6.把准备好的海参切成丝状，鸡蛋1个、

5.海参泡发，食盐1茶匙、那么干海参怎么吃呢，

4.蛋皮冷却后切成丝。

7.口蘑洗干净切成丝。一定要用沸水哦，

8.胡萝卜切丝。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。